Witam Moze zaczne od poczatku. W czwartek idac na przystanek, rozpadało się i strasznie zmokła mi głowa. Po czym jeszcze około 10 minut stałem na tym nieszczesnym przystanku. Strasznie zmarzła mi głowa. Na wieczór bolała mnie głowa wiec wziąłem Ibuprofen i poszedłem spać. Rano lekko bolało mnie gardło i co zauważyłem przy pociagneciu nosem i [...]
[...] kolor bardzo ciemno brazowy, prawie jak butelka od syropu. dodam rowniez ,ze przyjmuje hepatil,witaminy,lek na prostate,poniewaz mialem bole. prosze o jakies sugestie , po czym moze to wystepowac, co moze oznaczac. w tygodniu bede szedl ma komplet badan,ale chcialbym sie zorientowac, co sadzicie. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2011-01-29 [...]
[...] moja aktualna forma poniewaz teraz katuje zabke). A samymi nogami do kraula z deska nie potrafie przeplynac 25 metrow, powiem wiecej: ledwo doplywam do polowy basenu, po czym mam strasznie sztywne nogi i nie potrafie dalej uplynac. Czy problem moze polegac w zlym ustawieniu stop? wydaje mi sie ze cale nogi pracuja odpowiednia. Gdy plyne [...]
[...] zapalenie obu uszu, przypisano antybiotyk cipronex oraz krople cetraxal plus. Zgodnie z zaleceniem lekarza, ucho zakraplam w pozycji bocznej i leze tak przez 15-20 minut, po czym wkladam wacik i to samo robie z drugim uchem. Jesli chodzi o bol, niewiele to pomaga. Po kazdej takiej sesji mam rowniez wrazenie, ze ucho jest coraz bardziej zatkane. [...]
[...] patelnie 2. dodajemy płatki owsiane 3. mieszamy ze sobą dokładnie 4. wkrajany w to banana w plasterki grubosci 1-2 cm 5. podgrzewamy gwałtownie patelnie przez 20s, po czym smazymy okolo 6-7 minut na małym ogniu, zeby sie nie przypaliło 6. po usmazeniu sie, całego omleta zsuwamy prosto na talerz cały posiłek to (w przyblizeniu): - 35g [...]
[...] nie rozumiem nic z ich opisu (a będąc dokładnym, dwóch z nich). Pierwszy, to cytrynian magnezu firmy Myprotein. W opisie czytam, że skład, to 100% cytrynianu magnezu, po czym jeżeli przechodzimy do dawkowania, to jest coś takiego: "1 dawka (2,6g) = 400mg czystego magnezu" Cały opis wygląda tak: "Dawkowanie i sposób użycia: Zaleca się [...]
[...] usznej. Poszedłem do laryngologa i w pierwszej wizycie wbiła mi ugłę w ucho i wyssała co tam się dało, ponosiłem bandaż na głowie jako uciskacz ucha przez 4 dni po czym zdjąłem go i poszedłem na trening (sparingi były, wiem, że głupio zrobiłem), na następny dzień zrobił się masakrycznie wielki, ledwo mogłem włożyć małego palca do [...]
[...] z kumplami zrobiłem sobie coś dziwnego z paznokciem,nie wiem w co uderzyłem(dopiero po 5 minutach zobaczyłem krew)ale coś mi uderzyło w białą część paznokcia na dole..po czym cała reszta w górę się naderwała..przez pierwszy tydzień dawałem sobie okłady itp było trochę krwi ale już nie mam żadnych krwiaków ani nic podobnego.Paznokieć cały czas [...]
[...] Posiada właściwości odtruwające, detoksykujące, anaboliczne i odbudowujące,odkwaszające organizm. Czytalem tez ze zdaje sie w 2008/9 roku wycofano ja z wszelkich supli po czym po roku z powrotem przywrócono... podobno z badan wynikalo ze kumuluje sie w mozgu... poczym wyszlo po czasie ze to nie prawda, moze to tak jak z wit c w naszych [...]
[...] on się pojawiać. Otóż rozpiszę co nieco: Co prawda mam krzywy kręgosłup, bodajże skoliozę ale nigdy takie coś nie występowało, gdy przećwiczyłem na siłowni pół roku po czym odstawiłem treningi i dietę, zaczął się ten ból właśnie zazwyczaj gdy wstaje z rana i pochylam głowę do dołu lub tak do przodu to boli mnie ten kręg od kręgosłupa [...]
[...] Nie wytrzymalem i 12.02.2010r. poszedlem prywatnie do ortopedy ktory powiedzial ogladajac RTG ze to nie jest zlamanie tylko pekniecie - kosc zlamala sie tylko do polowy, po czym oswiadczyl ze gips mozna zdjac bo to juz wystarczajacy okres. Oczywiscie odrazu po zdjeciu gipsu poszedlem na rehabilitacje (ultradzwieki, laser i krioterapia) zostalo [...]
[...] Low Carb, dietę tą kiedyś stosowałem i bardzo dobrze na mnie działa, na treningach miałem dużo energii. Zależy mi na początkowo szybkiej redukcji (ok 1-1,5) miesiąca, po czym systematycznie powoli schodzić z wagi. A więc tak, ważę 100kg, mam 179. Aktywność w ciągu dnia: spacer z rana do pracy (ok. 30 minut), praca biurowa, powrót. Trzy razy w [...]
[...] się czy to normalna sytuacja po przerwie w treningu. Otóż wróciłem dzisiaj na siłownię po ok. 2 letniej przerwie, no i po kilku ćwiczeniach nagle straciłem siły, po czym pojawiły się zawroty głowy i mdłości. Musiałem przerwać trening i iść usiąść. Po ok. 10 minutach przeszło, ale treningu już nie kontynuowałem. Przed powrotem na siłkę [...]
[...] liczbe powtórzen). Na razie jest tak, że ćwiczę na kolanach, "jade" z kółkiem prawie do konca, czyli do pozycji leżącej (oczywiscie bez dotykania ciałem podłogi), po czym wracam do pozycji "na kolanach". I tak 10 razy w jednym powtorzeniu. Oprócz miesni brzucha, ktore moim zdaniem pracują duzo lepiej niz przy jakichkolwiek "brzuszkach" [...]
[...] serce i przewaznie wystepuja czerwone plamy na twarzy i klatce piersiowej (tak jakby odbicie od poduszki). Puls okolo 75-80 uderzen/min. Trwa to moze od 1 do 3 minut, po czym powoli serce sie uspokaja. Czuje sie jak po 10 kawach. Czuje, ze odjezdzam. Mam to od z gora 12 lat, kiedy sie zaczelo. Mialem wtedy olbrzymi stres, depresje, ktora mnie [...]
[...] No i wróce do Uk na wakacje to już na pewno znowu z 15-17 % tkanki tłuszczowej co będzie wskazywało na redukcje. Mam troche tego dosyć że wieczenie musze reudkować po czym wchodze na mase i wygladam tak samo. Zastanawiam sie co moge zmienić, czy na prawde budowanie masy mięsniowej przy 15% nie ma sensu? Bardziej by m ito chyba odpowiadało [...]
[...] (z 70 ml) - ale niekoniecznie Cynamon Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż wsiąkną trochę wody i zmiękną, po czym odcedzamy. Dodajemy kolejno jajka, miód (kto ile lubi - ja nie żałuję, 2 kopiate łyżki), mleko i cynamon. Wszystko dokładnie razem mieszamy, z czego powstaje nam taka [...]
[...] dwóch stawów biodrowych i udałem się z nim do ortopedy. Ten po obejrzeniu zdjęcia stwierdził, że stawy biodrowe są jak najbardziej w porządku. Poruszał nogą, podociskał, po czym stwierdził, że to ENTEZOPATIA (zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe przyczepów ścięgien najczęściej w okolicy przyczepów do kości czyli np: tzw. lokiec tenisisty, [...]
[...] co to nawet nie umial czytac nazwisk po polsku, nie przebadal mi nogi (jakis inny Wloch mi za to przebadal i powiedzial, ze niedlugo mi wytlumaczy reszte moich pytan, po czym poszedl i juz nie wrocil), pytalem go o jakies lekarstwa, a nawet co z nastepnymi operacjami to nic nie chcial mowic. Jak lezalem na oddziale to ten sam czarny bal sie [...]
Witam. Dzisiaj podczas ćwiczeń na siłowni poczułem nagle ból w palcu. Spojrzałem na niego i odniosłem wrażenie jakby żyłka nabrzmiała po czym zrobił sie lekki krwiak (wylew w srodku) , siny palec. Zrobilem jakieś 5 minut przerwy, włożyłem go pod zimną wodę. Było czuć lekki ból i nie do konca moglem zgiąć koniec palca w miejscu, w któym zrobił się [...]
Placuszki owsiane
